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Notre enseignement est le fruit de deux maitres Incontestés de L' Inde, Sri Sri Sri Satcitananda Yogi de Madras/Chennai et Swami Tapovan de Gangotri (actuellement Swami Sundarananda) . Le yoga est une discipine et une ascèse visant à retrouver sa nature profonde et à s'établir en elle. C'est le retour de l' authenticité, de la connaissance de Soi. Le YOGA EST UNIQUE et Comprend toutes les techniques que vous retrouvez dans 'les yoga' suivants: Ashtanga yoga (yoga à huit membres) Kundalini yoga (yoga de la montée du feu) Vinyasa yoga (yoga meditatif) Laya yoga (yoga de concentration) Mantra yoga (yoga avec utilisation de mantra) La pratique est enchainée et rythmique , alternant postures, respirations, concentration, visualisations, mantras et se passe entièrement en silence. Elle vous permettra de pratiquer selon le mode de vie des véritables yogi de l'himalaya. Elle permet d'accéder à la méditation et à la libération pour les meilleurs d'entre nous. 5000 ans d'histoire irremplacable vous permettent d'accéder à une pratique authentique qui vaut mieux que les longs discours théoriques ou partiels des écoles , fûssent-elles indiennes.